お米のとぎ汁ただ捨ててしまってはいませんか？
お米のとぎ汁には、大変役に立つ成分がたくさん含まれているのです。

どんな成分がお米のとぎ汁の中に含まれているかといえば、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、脂質、でんぷん質などです。

米のとぎ汁を霧吹きに入れ、床に吹きかけて乾拭きしたり、雑巾をとぎ汁に浸して拭くだけという家事の裏技です。

米のとぎ汁に含まれている油分が床をピカピカにしてくれます。ワックス効果にもなるので、市販のワックスを使いたくないという方にもおすすめです。

米のとぎ汁は料理にもいろいろ役立ちます。
たとえば、大根や人参、里芋などをお米のとぎ汁で下ゆでします。
独特のエグ味や苦味が取り除かれ、素材のもつ甘味、旨味が逃げないので、普通の水でゆでるよりも美味しくなります。
米糠（ぬか）の匂残りが気になる場合は、米のとぎ汁の上澄み液だけを使用すると良いでしょう。

陶器のアク抜きに便利な家事の裏技です。

茶碗や湯のみ、土鍋など、おろしたての際には陶器の消毒やアク抜きをしますが、このときに熱湯ではなく、お米のとぎ汁を利用すると長持ちするのでおすすめです。

花や植木の水やりにお米のとぎ汁を使用すると便利な家事の裏技です。
米のとぎ汁に含まれる「ぬか」には栄養が豊富なので、植物にまくと元気になります。

しかし、その際は与えすぎには注意です。米粒がまざらないようにし、とぎ汁の上澄み液だけをやる方が良いでしょう。

フライパンや鍋、カレーの食器などの油汚れにお米のとぎ汁を使用する家事の裏技です。

とぎ汁を洗い桶に入れて、食器や鍋をつけておきます。
しつこい油汚れでなければ、洗剤をつけなくても流水で洗えば充分でしょう。
しつこい油汚れの場合でも、そのあと洗剤をつけても少量で済むので環境にも優しいです。

お米のとぎ汁で洗顔する方法です。
お米をとぐ時に、軽く流し、そのあとに出る白いとぎ汁を取っておきます。
農薬や、米についたほこりなどが気になるため、2～3回流したとぎ汁を使うことをおすすめします。
それを1.5倍程度に水で薄めて洗顔すると、お肌がツルツルになるでしょう。