アパート清掃

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では、今週の中ごろからぐっと冷え込む予報が出ています。冷え込む朝は起きるのが一段と辛いですが、起床する少し前から部屋を温めておくことが効果的です。冬の朝はバタ...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。先日の1月20日は「大寒」でしたね。「大寒」は１年で一番寒い時期という意味ですが、本当に最近は身を切るような寒さです。福島県郡山市では、まだまだ寒さが続きます。寒さに負け...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。今年は雪が少ないように感じますが、寒さは厳しいですね。インフルエンザが猛威をふるっていますが、うがい、手荒い、マスク着用、人混みには行かない等、基本的な事で防げるので十分...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では風が強く、寒さをより強く感じる日が続いています。寒い冬には甘い食べ物が美味しく感じますが、白砂糖を摂りすぎると免疫力に重要な白血球の免疫作用が低下すると言...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。インフルエンザの流行がピークの時期に入っています。お出かけの際は人混みを避け、マスクを着用して体にウイルスを入れないことが大切です。寒い冬を元気に乗り越えましょう！さて、...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では、朝から雪が降り、道路にも積もり始めています。気温もグッと下がったように感じますね。夜には道路が凍ってしまう危険がありますので、足元には気を付けてください...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では、冷たい風が強い日が続いています。よりいっそう寒くなったように感じますね。これからが冬本番、寒さに負けずに元気に過ごしましょう！さて、今回のいきいきワーカ...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。北日本や関東を中心にインフルエンザ患者が急速に増えてきています。年末年始の帰省や旅行で流行が全国的に拡大する恐れがあるようです。手洗いの徹底や、体調が悪い時には外出を控え...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では、先日の大雪もほとんど溶けて風が強く寒い日が続いています。2014年から2015年にかけての年末年始には、「年越し寒波」が来るとの予報が出ていますね。帰省...

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきワーカーズ郡山」です。福島県郡山市では、インフルエンザが流行しているようです。「正しい食生活で抵抗力を高めておくことが一番の予防だよ」と、シニアスタッフが教えてくれました。年末年始で忙しくなる...