メリハリをつけて健康に

更新日:2016年05月10日

5月に入りポカポカとした季節になりました。
新緑の美しいこんな時期は、自然を感じにお出かけしたいものですね。
シニアスタッフの方からも「お仕事を頑張って、お休みの日にお出かけするんです」と、楽しそうにお話をされていました。
仕事とお休みのメリハリをつけることは、健康にもつながるそうです。
目標をもってエネルギッシュにお仕事をすると、休日は輝いたものになりますよね。



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